早孕反应并不是所有人都会很明显， 甚至有些孕妇没有早孕反应，这都是正常的，女性朋友不用担心。女性朋友在怀孕早期出现择食、食欲不振、怀疑自己怀孕时要放松心态轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重， 如恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活的，应该及时前来医院诊治。

　　早孕反应明显且很严重的减轻方法：

　　1、保持心情舒畅：可采取转移注意力的办法，要放松心情，平时可以逛逛公园、观花赏景，以减轻怀孕的症状。同时，坚持进食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

　　2、消除对怀孕的心理负担：如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等等，这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，对她进食，多陪她出去散散心，对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度，这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。