·联系我们 ·在线咨询 ·设为首页

兴义阳光妇科医院

无痛人流 药流 引产

早孕 上环取环 宫外孕

兴义阳光妇科医院

习惯性流产 排卵障碍

输卵管不通 免疫性不孕

兴义阳光妇科医院

处女膜修复 阴道整形

阴唇整形 阴道紧缩术

兴义阳光妇科医院

尿道炎 阴道炎 外阴炎

盆腔炎 宫颈炎 附件炎 外阴瘙痒

兴义阳光妇科医院

宫颈炎 宫颈糜烂

宫颈息肉 宫颈肥大

您现在的位置:兴义无痛人流医院 > 月经疾病 > 痛经 >
月经痛吃什么好
来源:zy 浏览次数: 时间:2012-07-06 11:55 【在线咨询】

月经病患者心情的好坏,对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神,保持心情舒畅。月经痛吃什么好?下面让兴义妇幼医院的专家告诉你答案吧。
 


          【月经痛吃什么好】


          痛经患者在月经来潮前3-5天内,饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。


          月经已来潮,则更应避免一切生冷,及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

 

          如果您工作繁忙,点击此处咨询专家,无需排队直接就诊


          并且月经疼痛患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。家提醒:缓解月经疼痛的食物有:豆类、芹菜、黄瓜、番茄、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、小麦、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、鱼类等。


          推荐阅读:来月经为什么会痛经


          【月经痛怎么办】


          1、注意保暖、讲究经期的吃穿,避免寒冷刺激。因为遇到寒冷刺激,有时会导致子宫、盆腔内血管强烈收缩,引起痛经、月经失调。一定不吃刺激性食物,多喝开水,不吸烟、不喝酒,不暴饮暴食。那些冷饮料、冰激凌,是千万不能沾的。辛辣刺激的食物,最好不要吃,多吃有营养而清淡的食物;多穿点衣服,保持身体温暖。


          2、注意下身的清洁卫生。在月经期间,女孩子抵抗力弱,而且子宫口开着,很容易引起细菌感染。注意使用好的名牌卫生巾,最好是全棉的、吸收速度快、锁水性能好、透气性比较强的:保持外阴清洁,最好,每天用温水洗净外阴,以免经血刺激了皮肤,这样会引起湿疹。月经期有时要洗澡,洗澡的方法,最好采取淋浴或擦浴,一定不要坐在浴盆里洗。洗澡用水,也不要用冷水或热水,一定要用温水。
 

商务通


          兴义妇幼医院权威妇科汇聚了国内外一流的专家,引进国际先进的高新技术,人性化的诊疗方式帮助女性朋友走出妇科疾病的困扰,让您做健康女人!需要预约可拨打24小时阳光热线:4000—12—4000,QQ:1493270729进行咨询。

 

兴义阳光妇科医院 兴义阳光妇科医院

兴义阳光医院温馨提示:

想了解更多健康信息您可以拨打健康热线:4000-12-4000,还可以进入在线咨询,兴义阳光医院专家为您提供实时在线咨询及问答。友情提示:如需转载,请标注转自http://www.hzyhfb.com

关键字: 月经痛
兴义阳光妇科医院 兴义阳光妇科医院
兴义阳光妇科医院
  • 亲切热情的导医小姐

    亲切热情的导医小姐

  • 温馨舒适的诊疗环境

    温馨舒适的诊疗环境

  • 个性独特的休闲候诊区

    个性独特的休闲候诊区

  • 兴义阳光医院环境综述

    兴义阳光医院环境综述

  • 尊贵奢华的

    尊贵奢华的VIP病房

  • 兴义阳光医生风采

    兴义阳光医生风采

  • 医生亲切问诊

    医生亲切问诊

  • 定期学习

    定期学习

  • 干净整洁医院环境

    干净整洁医院环境

兴义无痛人流  |  关于我们  |  联系方式  |  版权声明  |  网站地图

医院地址:贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市黄草办云南路46号 网址www.hzyhfb.com 健康热线:咨询QQ:

兴义阳光医院 版权所有 备案号:冀ICP备07014661号

本站信息仅供参考,不能作为诊疗依据 本网站院内图片及商标权属兴义阳光医院所有,未经授权请勿复制及转载