年轻女孩子的痛经，一般从初潮开始就痛，女孩成年，结婚生子后，这种情况会有改变，一般情况下，原发性的痛经，绝大多数婚后自愈。性生活能减轻痛经吗？下面让呼和浩特二轻医院的专家告诉你答案吧。
 

          【有些痛经与性生活没关系】

          痛经一般分原发性和继发性两种。原发性痛经在青春期多见，常在月经初潮1~2年内出现，在月经期下腹坠痛，妇科检查无阳性体征。原发性痛经不严重的无需治疗，也会在结婚生育后得到自愈。此类痛经生殖器本身没有器质性病变，因此和性生活扯不上关系。

          但是，较重的原发性痛经和继发性痛经就不会这么简单了。引起继发性痛经的原因很多，其中，以子宫内膜异位症中的子宫腺肌病引起的继发痛经最为严重。继发性痛经的发生多在初潮后数年方出现症状，而且有明显的月经过多、不孕、放置宫内节育器或盆腔炎性疾病病史，妇科检查有异常发现。

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          【性生活能减轻痛经吗】

          有人认为经期达到性高潮，可使痛经立即缓解，也有人认为经期性交可引起痉挛性腹痛，因为精液中所含的前列腺素，能增强子宫的收缩作用，而子宫在经期对前列腺素特别敏感。若是经期性交真的会引起痉挛性腹痛，使用避孕套将可以防止这种疼痛的发生，避孕套阻止了精液中前列腺素与女性殖道的接触。

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          【通过调节饮食来治疗痛经】

          在经期的时候多喝红糖水、注意保暖，或临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦；或吃一些香蕉也能减轻痛经痛苦，这是因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用；多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不适，此外咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。