继发性痛经的症状会出现周期性的下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛等。例假痛怎么办？下面让呼和浩特二轻医院的专家告诉你答案吧。
 

          【痛经会自动痊愈吗】

          许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。

 

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          【例假痛怎么办】

          运动缓解月经疼痛的情况

          1、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。

          2、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。

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          月经疼痛可以采用物理调理

          1、按摩缓解月经疼痛：俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。轻轻的按摩小腹部，在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。

          2、热敷：保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

          3、服用维生素类药物，如B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。

          呼和浩特二轻医院已经实现标准化诊疗模式，同时，被授予“国际妇科标准化诊疗示范医院”荣誉称号。并严格执行国家医疗收费标准，从患者切身利益着想，让每笔收费更加公开、透明。另外，医院通过开设在线咨询预约、无假日医院，方便患者就医，以细心周到的服务赢得患者的认可。看妇科，就去呼和浩特二轻医院。