兴义海伦人流术后饮食要注意些什么?-兴义阳光无痛人流医院
兴义海伦人流术后饮食要注意些什么?
来源:网络 浏览次数: 时间:2021-11-28 02:30 【在线咨询】

兴义海伦人流术后饮食要注意些什么?海伦人流虽然是一项安全性较高的人流术,但术后仍然需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那么海伦人流术后饮食要注意些什么?下面一起看详细介绍:

一、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

二、在正常饮食的基础上,饮食原则适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

三、蛋白质是抗体的重要组成成分,饮食原则如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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