绝经早、皮肤暗黄;

　　身材走样，更年期提前;

　　不孕不育怀孕困难;

　　阴道干涩、性欲下降;

　　乳房，子宫松弛下垂;骨质疏松等......

　　1、皮肤衰老、身材走形的女性：皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形，是卵巢开始萎缩的预兆。

　　2、更年期女性：更年期是女性绝经前的过渡期，年龄越早，症状越明显的女性，卵巢萎缩程度越严重。

　　3、卵巢功能差的女性：女性卵巢功能差，雌激素分泌下降，骨质疏松、乳腺癌、卵巢囊肿、心脑血管疾病随之来。

　　4、月经不调的女性：月经是卵巢功能是否正常的标志，月经紊乱、失眠多梦，不仅老得快，还易患妇科病，绝经的年龄也提早5-10年。

　　5、流过产或长用避孕药的女性：流产和避孕药是对内分泌的恶性干扰，卵巢受损严重，卵巢衰老就显老，体质也变差。

　　6、有妇科炎症的女性：妇科炎症带来的异味、湿热瘙痒让房事生活如同受刑。

　　科学生活：

　　避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养。

　　保证睡眠：

　　女性若想好好保养卵巢等生殖系统，最重要的是不要熬夜干扰荷尔蒙分泌，晚上11点以前一定要就寝。

　　补充足够的营养物质：

　　比如优质蛋白质，ACE这些营养素。