为什么乳房会时不时“痛”一下？！

01

青春期乳房胀痛

一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

02

经前期乳房胀痛

许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

03

孕期乳房胀痛

一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。

04

产后乳房胀痛

产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

05

人工流产后乳房胀痛

这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

06

性生活后乳房胀痛

这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

07

绝经后乳房胀痛

这是因为在绝经前的更年期内，内源性雌激素的分泌迅速减少，乳腺组织对这种变化尚不能适应，可能会发生一些相应的变化，如局部的疼痛、结节或腺体增厚等。这种反应可在绝经后停止，也可在绝经后的相当一段时间仍存在。

那是不是一痛就是得病了呢？？

        女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。

        经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病，如不孕症和乳房肿瘤等。经前是妇科病的一个早期且重要的信号。严格地说，女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。

        如果在某个阶段身体的或功能发生紊乱，就会对及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的，也是最轻的症状就是月经前乳胀。如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是，月经也可能因此而失调，出现或，续而引发不孕。

乳房胀痛怎么治疗呢？

1、改变习惯采纳低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮，少食高脂肪、高糖、高动物蛋白的食品，忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品，不喝含酒精及咖啡因的饮料。此外，现在还有很多含雌激素的品，女性应慎重使用。高盐的食品易使乳房胀大，月经周期来前的7～10天尤应幸免这类食品。

2、经常推拿乳房轻轻推拿乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。推拿时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、试用热敷热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采纳冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

4、重视自我检察具体方法是：洗浴后站在镜前检察，双手叉腰，从镜中观测双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用四指并拢伸开按压乳腺的每个部位，检察有无肿块。手法应柔柔，切忌抓、捏。否则会将正常的乳腺组织误以为是肿块。最后挤压乳头看是否有溢液。最好两侧对比检察乳腺、乳头、乳晕下方和腋窝处。一旦发觉乳房有疼痛、肿块、乳头溢液，应尽快到医院检察。

5.治疗乳房胀痛首先要确定乳房胀痛的原因的病症可分为青春期乳房胀痛、经前期乳房胀痛、孕期乳房胀痛、产后乳房胀痛、人工流产后乳房胀痛、性生活后乳房胀痛，乳腺疾病引起的乳房胀痛。乳房疾病引起的乳房胀痛分为：、、乳腺纤维瘤、急慢性、乳房胀痛、、。在发现以及其他不适症状的时候应立即去正规医院就诊。目前乳腺疾病治疗采取的方法各有不同，得到乳腺病患者及乳腺专家认可的首选是中药治疗方法。

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