性来例假的时候，最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。月经量少是什么原因造成的?
 

　　每个人的身体素质和具体情况都不一样，所以月经周期等也是不一样的，而月经又很容易受外界因素的影响，导致月经的异常，兴义妇科医院的妇产科专家说，环境的改变、压力增大或遭受相关精神方面的打击都可能导致月经失调。月经的间隔周期、月经持续的天数以及月经量都因人而异。
 

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　　女性判断自己的月经量是否过少，应注意每次月经持续天数、使用的卫生巾数量等情况，判断自己月经是否有减少，如果月经量减少至少1/3以上，才考虑是否出现异常，及时到医院就诊。导致月经量少的原因有很多，如子宫内膜的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

　　一般情况下，人流后月经不正常，子宫颈内膜或子宫内膜在人流刮宫时受损，术后发生粘连。如宫颈管粘连，则经血难以排出，这些病人往往有每月一次的周期性腹痛。如子宫粘连，则因程度而有不同的表现，粘连范围大可致闭经，范围小可使月经减少。
 

　　月经量少是什么原因造成的?
 

　　1、宫腔积脓：宫腔积脓是女性月经量少的常见原因，这主要是因为炎症破坏子宫内膜愈合，形成疤痕而使月经量少。
 

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　　2、卵巢发育不全：卵巢是女性最重要的生殖器官，其分泌的雌激素直接和月经有关，卵巢发育不全导致雌激素分泌过少，这直接影响子宫内膜增厚的速度，导致女性月经量少。

　　3、子宫内膜结核：子宫内膜结核是女性月经量少的原因之一，专家指出，女性子宫内膜被结核杆菌破坏后，容易形成疤痕，导致月经量减少，建议患者应及时就诊治疗。

　　4、避孕因素：避孕因素是女性月经量少的常见原因，滨州玛丽亚妇科医院的专家指出，临床上，有很多女性口服避孕药或肌注避孕针后，会导致月经量减少，但一般情况不会很严重。
 

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　　5、先天性子宫发育不良：先天性子宫发育不良，例如子宫很小、子宫畸形等，患者只有很少量的子宫内膜脱落，这直接导致了月经量少，专家指出，由先天性子宫发育不良引起的月经量少很可能会影响女性受孕，因此，建议患者及时治疗。

　　经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
 

　　有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。“月经量少是什么原因造成的”就讲到这里。