在不少女性朋友心中有个标准的月经样，那就是觉得月经周期刚好是30天的是最好的，要是超过30天或是少于30天，心中都会有些许担心，害怕自身健康有些问题。其实不是这样的，这并非说明健康出现问题。

　　其实不是这样的，月经是否正常绝没有我们表面上看上去的那么简单，有的人还出现“季经”的情况，但这并非说明健康出现问题，这与雌激素水平和卵巢功能密切相关。

　　正常的月经周期是21-35天，在28天的提前或延后一个星期都为正常，但是有些女性的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，比如一个季度，就是医学上所谓的“季经”。

　　虽然如此，但并不代表你就比别人的健康程度差，如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常，那么这样就不会影响正常生育，就属于正常的生理现象。

　　雌激素分泌的稳定，是决定月经是否正常的根本因素，而不是靠表面上的“多少天一次”来反映。因此，月经周期长的女性也不必害怕，只要能够保证内分泌的平衡和协调，月经周期再长一点都不怕。

　　女性一生大概要排400枚卵子左右，卵巢功能大约有30年的旺盛时期，但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，就能够排出不止400枚卵子。不过对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。

　　所以，我们假设都是在正常排卵月经的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，那么一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。

　　而我们已经分析过，只要体内的雌激素水平维持正常状态，卵巢功能也正常的话，那么月经周期变长并不会对身体有任何伤害，这似乎是有道理的。

　　但要注意，月经突然推迟往往是身体激素水平发生变化，也就是身体可能出现某些健康问题引起，所以大家不能对此忽视，还觉得每次月经推迟可以延缓衰老。

　　怀孕最先的信号提醒就是月经推迟，一般月经推迟一周以上没来就需要考虑是否怀孕了，为了准确地知道自己是否怀孕，可到医院进行血HCG检查。

　　研究显示，长期服用避孕药、紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等，都可以造成月经推迟现象的出现。对于这些药物，最好是在医生的指导下合理服用。

　　月经推迟大多与精神压力有关。精神过于紧张，如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。要是长时间出现这样的问题，最好是及时就医，以免引起严重的内分泌失调问题。

　　月经的状况和女性的身体健康息息相关。宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等疾病均可导致月经推迟。

　　喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。有时月经突然推迟与这些因素有关，所以最好是养成良好的生活习惯。

　　大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

　　搬家、工作调动等外界环境的变化，也会使得一些女性月经出现紊乱，提前或是推后。

　　妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。

　　有些女性上环之后会出现月经过多以及经期提前的现象。

　　有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。所以药物的服用之前，最好是先咨询医生，在医生指导下用药。

　　中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。

　　由此看来并非说月经推迟就可以延缓衰老，还是要看身体激素是否平衡等，要是长期出现月经失调症状，还是及早就医诊治为好。