中国是一个传统的国家，女性的思想都相对保守。特别是上一代们，认为月经是女性及其神秘的事，所以很多女性出现月经不调的表现觉得难以启齿。怎样调理月经不调？下面让兴义阳光医院的专家告诉你答案吧。
 

          【怎样调理月经不调】

          1、个人生活因素调理：长期吸烟、酗酒、通宵达旦等，都可以导致月经周期、经期、经量出现异常。根据调查指出每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。这里建议女性朋友们应重视自己的健康，做到不吸烟，少饮酒。

          2、气候因素调理：特别是冬春季节和体质虚寒者。注意防寒避湿，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少、痛经、甚至闭经。这里建议女性朋友们在寒冷潮湿的季节多注意保暖、不穿未晒干衣物，不饮用冷制品。

          3、精神因素调理：工作压力大、长期精神压抑、喜欢生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调、痛经、甚至突然闭经。这里建议女性朋友们注意劳逸结合、适当放松自己，勇于面对现实，遇到问题积极乐观处理。保持良好的精神状态。

          如果您工作繁忙，点击此处咨询专家，免费获得专家号，无需排队直接就诊

          【内分泌平衡疗法治疗女性月经不调】

          1、内分泌平衡疗法辨证施治：以药物调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任著手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

          推荐阅读：月经不调有什么影响

          2、针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

          3、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。