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做完人流可以减肥吗
来源:zy 浏览次数: 时间:2012-04-06 12:00 【在线咨询】

  做完人流后的女性需要根据自己的实际情况进行修养,不同的女性所表现的人流后症状不同,若是发现异常也需要及时的到医院就诊。做完人流可以减肥吗?下面让兴义妇科医院的妇科专家告诉你答案吧。
 

  有些人在人流后会出现身体发胖的情况,其实,导致人流后发胖的原因之一就是,身体内的激素水平紊乱。也可以说是内分泌失调导致肥胖,女性怀孕后身体内的激素水平变化,孕激素、雌激素升高,身体内分泌出hcg。而做人流手术突然打破了这种水平,导致内分泌失调,同时,丘脑下部功能可能失衡,影响到脂肪的代谢,还会干扰体内性激素的平衡这类多种原因造成的肥胖。
 

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  做完人流可以减肥吗?一般来说,女性在进行完人流手术过后,一个月左右的时间,身体就可以完全的恢复了,但是对于有进行过人流的女性来说,这段时间还是挺虚弱的,女性则是最好不要进行节食减肥或吃减肥药。还需等身体完全康复之后再进行。

  女性怀孕后身体各方面都出现了变化,突然的终止,内分泌将会出现不平衡,再节食减肥或乱用服用减肥药,则是对身体的恢复很不好。因此女性想节食减肥或要服用减肥药来进行减肥,最好要等到身体完全的健康了再进行比较好。

  兴义妇科医院的专家提醒:女性人流后减肥最好不要吃减肥药,可以通过多运动来减肥。不少女性为了追求身材苗条,刻意减少饮食的摄入,甚至不吃主食和肉食,只吃蔬菜、水果等。近年来,在妇科门诊中屡有节食减肥者因月经不调乃至闭经而就诊,部分体重低于标准的妇女,发生了闭经和不能生育的现象。减肥药虽不会留下所谓的后遗症,但是对身体还是会有影响的,比如月经不调,内分泌紊乱,建议不要吃。
 

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        人流后头三天要卧床,以休息15天为宜,人流后过早上班对身体恢复不利,而且太累,没休息好的话会让女性疾病缠身。如果实在没有条件休息,那么人流前就要选择正规的医院做最好的无痛人流手术,术后马上工作的话最好是不能太劳累的,多注意休息,营养也要丰富。如果想尽快的上班,在进行人流手术时就要选择先进的人流技术,对身体损伤较小,术后恢复也快。

  人流后的女性必须在饮食方面要格外注意,女性首先也应该要保证优质的蛋白质、充足的维生素以及无机盐的摄入。另外,补充足量的铁质也是非常重要的,这样可预防贫血的发生。同时,女性在选择食物的时候,要讲究营养、要吸收容易消化的食物,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、水果以及蔬菜等。
 

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  少量吃或不吃油腻、生冷的食物,像是萝卜、山楂、苦瓜等有理气、活血的食物则不可食用。在家修养为半月左右为宜,若是女性的身体情况不佳的,则可酌情延长修养的时间。在正常饮食的基础上,适当的限制脂肪也是非常关键的。刺激性食物是需要禁止的,像是辣椒、酒、醋等。另外,这类食物能够刺激性器官充血,增加月经量等。
 

  “做完人流可以减肥吗”就讲到这里。做完人流后,是可以进行减肥的,但本人建议你待身体完全恢复后,再进行减肥的相关措施,最好在医生的指导下进行科学减肥,而不要肓目减肥,使身体受到损伤。

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关键字: 人流
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