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做完无痛人流后可以适当的活动吗
来源:zy 浏览次数: 时间:2012-03-27 09:22 【在线咨询】

  以前发生意外怀孕会把女性难为的半死,不想要孩子,却不想做人流手术,因为手术过程的痛苦不是每个人都能承受的,如今的女性是十分幸福的,做无痛人流不用痛的死去活来的,请问:做完无痛人流后可以适当的活动吗?下面让兴义妇科医院的专家为你揭晓答案。

  人流后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,如果创面还没长好就进行剧烈运动, 会刺激子宫收缩,从而使流血增多,严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的引导防御能力降低,病菌很容易侵入宫腔,造成宫内感染,严重时还会造成今后不易怀孕。

  无痛人流后需要注意以下7点:

  1、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

  2、无痛人流后适当休息,少看报纸及电视,避免重体力劳动。

  3、保持外阴部清洁卫生,勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。

  4、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

  5、多吃些富有营养的食物,蛋白质丰富的物质,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。

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  6、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

  7、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。

  做完无痛人流后可以适当的活动吗?人流后第一周最关键,需要彻底放松休息,第二周可以适当活动,一般过了2周身体就恢复的差不多了,就可以开始工作了,不过也不可以累着了。至少一个月,开始不能碰水,不能吃凉性食物,喝点小米粥,像大米,豆浆都是寒性的,对子宫不好,水果更不能吃,待两星期后可用热水烫点软的吃,要注意饮食,这时候很关键的,千万要调养好,可喝几副中药调养。

  人流后注意休息也不是绝对的卧床不起,适当的活动不仅可以促进创面的恢复,还可以促进肠蠕动促进消化,防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行,并在运动项目上要进行合理的选择,不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步, 做做保健操等等一些轻微的运动,时间不超过半小时。

  如是想要术后缩短休息时候,而且恢复的时候更快好让自己更早的投入到工作中去,那么选择专业微创的方法很重要。可能很多人有点犯迷糊了,无痛人流不都是一样的吗,难道还有好次之分?确实是这样的,因为随着医疗技术的不断发展,无痛人流已经不再局限于无痛,更能向微创的方法发展。

       “做完无痛人流后可以适当的活动吗”就讲到这里。很多女性在经历过人流之后,感觉好像天塌了一样,对什么都不感兴趣,此时如果适当的运动可以缓解心理压力,让自己更好地面对生活。

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