大多数的习惯性流产是由于胚胎不健康导致，目前也没有方法可以预防这种原因的流产。卧床、打针、吃药也不能预防流产发生。通常使用的安胎药、保胎药，事实上就是含孕激素的药物，这些药物只对因为缺乏孕激素造成的流产有效，而对胚胎不健康的情况没有作用。假使怀孕后确定有宫颈松弛的问题，可以通过手术将宫颈绑紧，以避免出现流产，但这种情况比较少见。

　习惯性流产患者，为了能够在下次妊娠时胎儿能够健康发育，应该做一些相关方面的检查：夫妇有无血型不合，有条件时尚应检查夫妇的染色体，并应针对检查所发现的异常，尽可能进行治疗或纠正后再妊娠，这些也是预防习惯性流产的重要措施。

　男方应查下精液，注意精子的数目多少、活动力、有无畸形情况及有无炎症的问题。女方应做基础体温测定以了解黄体功能，检查有无生殖器疾病，有无糖尿病、慢性高血压、甲亢等易引起流产的内科疾患。

　应该避免自己营养不良，避免因为食用不当食物而出现不良的身体反应，甚至身体健康恢复速度受阻。要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。另外， 可以服用鹿灵子鹿胎膏，修复子宫和卵巢的功能，做好备孕的工作，还有激素的平衡，尤其是黄体的功能，以免以后出现别的问题。